Wir haben für euch ein paar schöne Sport-Angebote für Zuhause gefunden.
Das DHSZ der TU-Dresden bietet auch dieses Semester 2020/2021 Online-Sportkurse an.
Hier werden nicht nur YOGA-Kurse zur Entspannung und Dehnung zum Ausgleich für geplagte Rücken und Nacken angeboten. Es sind auch schöne Schulter-Ausgleich- und Kräftigungskurse für Kletterer dabei.
Vielleicht ist ja die Motivation an einem Online-Kurs teilzunehmen und damit “verabredet” zum Sport zu sein ein Vorteil, oder es wird ein 30-Minuten-Event für die ganze Familie Zuhause.
https://www.dhsz.tu-dresden.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Onlinesport.html
Schaut einfach mal drauf und viel Spaß dabei!