Individuelles Klettercoaching ab 1. Oktober 2019

Viele kennen das Problem sicher: Man klettert zum Teil seit vielen Jahren, schafft es aber nicht, einen bestimmten Schwierigkeitsbereich zu übersteigen. Irgendwie wird man einfach nicht besser – selbst wenn man die Trainingsintensität erhöht. 

Es gibt immer Möglichkeiten, die persönliche Kletterleistung zu steigern. Am besten eignet sich dazu eine individuelle Analyse, die ganz gezielt mit den richtigen Tipps und Techniken zu einer Leistungsverbesserung führt. 

Themen des persönlichen Coachings können Klettertechnik und -taktik sein, aber auch Sicherungstechniken, Bewegungsanalyse – ganz nach individuellem Wunsch.

 

Voraussetzungen: 

– sicheres Beherrschen des Vorstiegssicherns 

– mindestens ca. 2 Jahre Klettererfahrung

– sicheres Beherrschen des 5. Schwierigkeitsgrades (UIAA) 

 

Kosten:

20 Euro + eigener Halleneintritt (Dresdner DAV-Sektionen)

30 Euro + eigener Halleneintritt (andere DAV-Sektionen, ab dem 2. Termin 20 % Nachlass)

 

Kursdauer:

max. 2 Stunden (je nach Thema)

 

Anmeldung:

via Mail, individuelle Terminabsprache an: jul.freitag(at)gmail.com

Von Vorteil ist das Sichern durch den eigenen Sicherungspartner. Daher gerne auch paarweise Anmeldung.

 

Kursleiterin:

Julia Freitag (Trainer C Sportklettern)

 

Kursort:

nach Absprache, bevorzugt YoYo in Heidenau und SBB-Kletterhalle

 

Anmeldestart: 

Ab 1.10.2019